سوالات متداول

فیزیوتراپی در مشکلات مربوط به تاندون‌های عضلات حرکت دهنده مچ دست، بسیار وابستگی به زمان آسیب و نحوه مراقبت از مچ دست، پس از آسیب دیدگی دارد. چسبندگی‌های ایجاد شده در بافت نرم ناحیه، حرکت را برای بیمار دشوار می‌سازد. فیزیوتراپی تاندون مچ دست با بهره‌گیری از تمرین درمانی، درای نیدلینگ (سوزن خشک)، درمان‌های دستی و مدالیته‌های الکتریکی و … به کاهش این چسبندگی‌ها و بهبود حرکت کمک می‌کند.

فیزیوتراپی بر استحکام و تقویت عضلات، تاندون‌ها و رباط‌های محافظ کننده مهره‌ها تمرکز دارد. اهداف اصلی فیزیوتراپی گردن درد عبارتند از: تمرینات مربوط به کشش و استحکام عضلات در نواحی مورد نظر، سرعت بخشیدن به فرآیند درمان با کاهش ورم و گردن درد و در عین حال انعطاف پذیر و قدرتمند کردن عضلات - آموزش نحوه نشستن و ایستادن و راه رفتن صحیح به منظور محافظت از گردن و ستون فقرات و جلوگیری از دردهای گردن آتی - آموزش دادن بیماران در مورد نحوه مراقبت از درد گردن ناگهانی، در صورت به وجود آمدن آسیب دیدگی مجدد

نرمش های گردن دو دسته اند، که شامل نرمش‌های کششی و نرمش‌های تقویتی می‌شود. شروع تمرینات با انجام نرمش‌های کششی است و بعد از مدتی باید نرمش‌های تقویتی هم به نرمش‌های کششی اضافه شوند. درمان دستی، لیزردرمانی و مگنت درمانی و تراکشن بسیار مفید هستند.

فیزیوتراپی کمر هیچ گونه عوارضی ندارد، افراد تا سال‌ها می‌توانند از این درمان برای کمر یا قسمت‌های دیگر استفاده نمایند، بدون این که آسیبی به آن‌ها زده شود. در فیزیوتراپی برای کمر از دستگاه‌ها و سیستم‌های مختلفی استفاده می‌شود که یکی از آن ها لیزر هست. مکانیسم عمل لیزر به این گونه است که التهاب را سرکوب می‌کند و ترمیم را سرعت می‌بخشد و در نتیجه درد را کم می‌کند. فیزیوتراپی با لیزر پر توان در کاهش دردهای کمری بسیار موثر و کمک کننده می‌باشد. فیزیوتراپی کمر با برق همان جریان تحریک الکتریکی است که کار آن فقط کاهش درد هست و می‌شود برای تقویت عضلات هم استفاده نمود که در قدم‌های بعدی انجام می‌شود. ولی معمولا کسانی که با کمر درد مراجعه می‌کنند اولین شکایتشان درد هست و در نتیجه فیزیوتراپی با برق برای کاهش درد استفاده می‌شود. معملا دستگاه‌هایی که برای فیزیوتراپی و درمان کمر درد استفاده می‌شود، شامل موارد زیر است: اولتراسوند - جریان تحریک الکتریکی - آی آر - تراکشن (برای یک سری کمر دردهای خاص استفاده می‌شود که در واقع کشش کمر می‌باشد. در یک سری افراد که مشکل عضلانی دارند، یعنی دچار گرفتگی عضلات هستند و دچار دیسک خفیف هستند، کشش کمر باعث کاهش کمر درد می‌شود.)

کاهش درد در مفصل مهمترین مساله است. کاهش التهاب در مفصل و در نتیجه اگر مفصل دارای ورم باشد، ورم مفصل کم می‌شود. اگر عضلات اطراف مفصل ضعیف هستند، فیزیوراپی زانو کمک می‌کند تا عضلات اطراف مفصل قوی شوند و مفصل قدرت بیشتری داشته باشد و وزن را بهتر بتواند تحمل کند و فرد مشکلات حرکتی کمتری داشته باشد. فیزیوتراپی زانو به به تعادل کمک می‌کند. از آنجایی که مفصل زانو مفصل تحمل کننده وزن بدن می‌باشد، در تعادل هم بسیار مهم است و هر گونه درد و ناراحتی در این ناحیه می‌تواند روی تعادل کلی فرد و مدل راه رفتن او هم اثر بگذارد و فیزیوتراپی می‌تواند راه رفتن و تعادل را هم اصلاح کند. عملکرد فرد را برای انجام فعالیت‌های روزمره بهبود بخشیده و فرد با راحتی بیشتری می‌تواند کارهای شخصی خود را انجام داده که بیشتر در موارد آرتروز این مورد قابل توجه است.